Diagnoza ADHD u kobiet często przychodzi późno – ale kiedy już się pojawia, może stać się początkiem powrotu do siebie. W poprzednim wpisie opowiadałam o tej jednej myśli, która nie chciała …
Wreszcie wiem, że nie jestem popsuta. Po prostu jestem inna.”
Martyna:z „ADHD u kobiet. Moja historia późnej diagnozy” W pierwszym wpisie z tej serii – „Gdy wszystko przestaje działać i wracasz do siebie” – opowiadałam o tym, jak przez lata czułam się …
Gdy wszystko przestaje działać… i wracasz do siebie
ADHD u kobiet, intuicja, rozwój osobisty i lustro w oczach dzieci Doszłam do bardzo granicznego momentu. Mimo wielu lat pracy nad sobą, ciągłego rozwoju osobistego, medytacji, szkoleniowych podróży, zapisywania marzeń …
Poznaj mojego asystenta – Głos Twojego Ciała.
To wsparcie, którego możesz potrzebować w każdej chwili, gdy czujesz napięcie, głód emocjonalny, samotność…Asystent to interaktywny przewodnik, stworzony na bazie mojego ebooka. Do 15 czerwca możesz z niego korzystać zupełnie …
Poznaj swoje granice i wewnętrzną motywację: Jak wyjść ze strefy komfortu?
W pierwszym wpisie dzieliłam się moimi doświadczeniami i refleksjami na temat strefy komfortu. Opowiadałam, jak przez lata zmieniało się moje spojrzenie na ten temat – od przekraczania granic za wszelką …
Jak Access Bars wspiera zdrowie psychiczne?
Badania dr. Terrie Hope Access Bars® to nieinwazyjna technika energetyczna, która polega na delikatnym dotyku 32 punktów na głowie, pomagając uwolnić blokady fizyczne i emocjonalne. Badania wskazują, że metoda ta może …
Czy strefa komfortu jest naprawdę bezpieczna?
To pytanie od dawna inspiruje mnie do refleksji – czym jest strefa komfortu i jak wpływa na nasze życie? Moje doświadczenie: kiedy zmiana stała się koniecznością Narodziny mojej córki były …